Reprendre le sport après des mois sans activités sportives, c'est POSSIBLE !

Bienvenue à tous,

Je voulais vous parler aujourd'hui de ma reprise du sport et pas n'importe où, en SALLE de sport !

Après des mois sans sport, je me suis dis qu'il étant temps; d'une part, pour me muscler le corps et surtout me tonifier et d'autre part, c'est grâce au bon plan que j'ai trouvé sur le net.

Qu'est ce que ce bon plan en question ?

C'est tout simplement un bon de remise que j'ai trouvé sur le site Groupon, et qui m'a permis de bénéficier de 184€ de remise pour 1 mois dans une salle de sport à proximité de chez moi. (possibilité de prendre 2 mois également). 

Vous allez me dire mais il y a beaucoup de salles de sport qui font des remises, même pendant l'année et ces salles de sport là en sont pas super niveau appareil, cours ou même propreté parfois ! Eh oui ça arrive mais pour ma part, c'est al deuxième année consécutive que je me rends dans cette salle de sport que je connais maintenant. De plus, lorsque vous trouvez ce genre de bons plans sur le net, je vous conseille fortement de vous renseigner sur les prestations proposées et sur la salle de sport dans sa globalité avant de vous inscrire et d'acheter un bon de remise.

Mon avis ?

L'été passé, je me suis déja inscrite 1 mois et j'y allée trois fois par semaine. C'était vraiment le TOP ! Je faisais des machines à mon rythme et il y avait également des cours super qui m'ont énormément plu comme le Body Attack mon cours favoris !

Cet été je compte bien y retourner à la même fréquence et profiter un maximum de mon bon afin de me tonifier le corps ! Et je pense continuer le sport, certainement à faible dose puisque à la maison c'est différent mais sur Youtube il y a des tas de vidéos de sport faciles à faire. 

En bref, je suis ravie d'avoir trouver ce niveau bon plan cet été et je vous invite vivement à consulter régulièrement les offres de sport sur Groupon (ou tout autre site du même genre). Les salles de sport sont un vrai budget lorsqu'on est étudiant, et cette alternative pour les personnes cherchant une salle de sport est le mieux que j'ai trouvé à moindre coût pour le moment !

Et si j'ai vraiment pas envie de m'inscrire sur ce genre de site ?

Je vous conseille alors le magasine Shape qui est un magasine très court à lire et qui donne énormément de conseils pour pratiquer le sport à la maison, en douceur. Il vous donne également les bonnes adresses pour trouver les bons lieux et également les bons équipements de sport. De plus, il y a des articles écrits exclusivement sur la bonne alimentation à adopter en faisant du sport mais également des aliments minceur.

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Pour résumer, mes conseils :

- Renseigner sur la localisation de la salle, parfois la salle se dit dans votre ville et en fait elle se situe à 20km de chez vous.

- Faites des recherches sur le net sur la salle de sport, ses cours, la propreté des locaux, etc.

- Aller y entre copines, c'est tellement plus sympa et motivant !

- Si vous voulez vraiment voir des résultats sur votre corps, privilégier une alimentation équilibrée (of course !)

J'espère que cet article vous aura plu ! J'attends vos remarques ! 

xoxo, S